다이어트 한약이 양약(삭센다 등)에 비해 효과가 느릴까요? 서울 홍대 끗 한의원

다이어트 한약이 양약에 비해 효과가 느릴까요?

다이어트 상담을 하다 보면 종종 이런 질문을 받습니다.

“원장님, 한약은 천천히 빼고, 양약은 빨리 빼죠?”

많은 분들이 양약은 ‘즉각적인 효과’, 한약은 ‘장기전’이라는 이미지를 가지고 있습니다.

그런데 발표된 해외 연구를 보면, 이 고정관념이 반드시 맞는 것은 아닙니다.

1,300여 명의 실제 환자를 비교한 연구

2022년 Frontiers in Pharmacology에 실린 대규모 실세계 코호트 연구(정정본 2023년 발표)는

비만(BMI ≥ 25 kg/m²) 환자를 대상으로 다이어트 한약(CHM)과 리라글루타이드(삭센다, liraglutide)를 비교했습니다.

-연구 기간: 2013~2018년

-CHM(한약군): 701명

-리라글루타이드군: 659명

-분석 기간: 180일(약 6개월)

-기저질환, 연령, 생활습관 차이는 통계적 보정(overlap weighting) 적용

결과 

속도도, 폭도 한약이 더 컸다

180일 후 체중 변화는 다음과 같았습니다.

-체중 감소량: CHM −4.50 ± 4.07 kg vs 리라글루타이드 −2.15 ± 4.05 kg (p < 0.001)

-BMI 감소: CHM −1.77 ± 1.73 vs 리라글루타이드 −0.90 ± 2.14 (p < 0.001)

-체중 5% 이상 감량 비율: CHM 53.21% vs 리라글루타이드 22.46%

-체중 10% 이상 감량 비율: CHM 18.97% vs 리라글루타이드 4.55%

즉, 평균 속도 면에서도, 일정 비율 이상의 목표 감량을 달성한 사람의 비율 면에서도

한약군(CHM)이 더 우세했습니다.

부작용 프로파일

부작용 면에서는 양약군에서 고혈압 보고 비율이 더 높았습니다(2.7% vs 0.1%).

위장관계 부작용(오심, 구토)은 양약군에서 상대적으로 빈도가 높았고,

한약군은 장기 복용에서도 비교적 안정적인 안전성 프로파일을 보였습니다.

왜 이런 결과가 나왔을까?

한약 처방은 단일 성분이 아니라 지방 분해, 식욕 조절, 순환 개선 성분이 조합됩니다.

특히 마황을 포함한 일부 처방은

-교감신경 자극 → 기초대사율 상승

-순환 개선 → 지방 산화 촉진

-이뇨 작용 → 부종성 체중 증가 억제

등의 복합 기전이 동시에 작용합니다.

리라글루타이드가 주로 중추 식욕 억제에 치중하는 것과는 차이가 있습니다.

결론

다이어트 한약이 양약에 비해 감량 속도가 느릴까요?

이 연구에 따르면 꼭 그렇지 않습니다.

오히려 6개월 시점에서 한약군이 평균 감량 폭, 목표 감량 달성률 모두 더 높았고,

부작용 발생률도 낮았습니다.

안전성과 효과를 함께 고려하는 다이어트를 고려중이시라면 

다이어트 한약이 여러분의 건강한 감량을 도와줄 수 있습니다.

논문 정보

• 제목: Chinese herbal medicine is associated with higher body weight reduction than liraglutide among the obese population: A real-world comparative cohort study
• 저자: Yu-Ning Liao, Hsing-Yu Chen, Ching-Wei Yang, Pai-Wei Lee, Chiu-Yi Hsu, Yu-Tung Huang, Tsung-Hsien Yang
• 저널: Frontiers in Pharmacology
• 권/호: Vol. 13, Article 978814
• 발행일: 2022년 9월 9일 (정정: 2023년 5월 26일)
• DOI: 10.3389/fphar.2022.978814